Nieuws & Tips

}

Flexibele tijden

Voor het werk sporten?
R

Online trainen

Workouts op maat

Persoonlijk

Jouw doel, ons streven

06-14413215

Train je mee? Bel snel!
Rated 5 out of 5
14/05/2021

Sinds 1 maart ben ik begonnen met 2x per week personal training van Dennis Spit. Nu na 6 weken ben ik al 6 kg afgevallen! De persoonlijke begeleiding, op alle fronten, bewegen, eten en omgaan met stress zorgen ervoor dat je een complete begeleiding krijgt naar een complete gezonde lifestyle. De trainingen zijn intensief en elke keer anders, daardoor erg effectief! Dankzij de Lifestyle hub werk in aan een gezonde lifestyle en kan ik komende zomer gezond, slanker en stralend in mijn trouwpak verschijnen! – Ramon Scharff

Ramon Scharff
Rated 5 out of 5
26/10/2018

6 maanden geleden ben ik begonnen met sporten bij Dennis.
Door zijn afwisselende lessen is mijn conditie vooruit gevlogen en kan ik gewichten tillen waarvan ik 6 maanden geleden niet had verwacht dat ik dat kon.
Met de hulp van Dennis ben ik trots op het resultaat en ga ik straks extra stralen in mijn trouwjurk. Dennis bedankt!

Marjolein
Rated 5 out of 5
03/09/2018

Hier een persoonlijk verhaal van client Frits die al enige tijd geniet van de voordelen van Personal Training aan huis:
1) Hoe ervaar jij de training?
Intensief (zoals beoogd) en vooral zeer persoonlijk afgestemd op mijn mogelijkheden en gewenste groei.
2) In hoeverre merk jij verschil in het dagelijks leven doordat je nu aan het trainen bent?
Verschil is voortdurend merkbaar: meer spierkracht en flexibiliteit bij bewegen, en een algeheel sterk verbeterd gevoel van fitheid voor mijn leeftijd.
3) Wat maakt de training uniek voor jou?
De oefeningen zijn op zichzelf niet ingewikkeld of spectaculair, en zullen vast wel op het internet te vinden zijn. MAAR:
De discipline om ze dan met regelmaat te doen zou stellig veel minder zijn en vooral zorgt Dennis ervoor dat ik deze oefeningen ook echt goed doe, en niet slordig, gemakzuchtig of zelfs verkeerd, wat anders zeker geregeld het geval zou zijn.
Onwijs bedankt voor deze mooie woorden Frits!

Frits

Wil je ook aan de slag met een personal trainer?

Neem dan contact op met The Lifestyle Hub! Wij bespreken graag met jou de mogelijkheden van personal training. Ons werkgebied bestaat voornamelijk uit regio Delft, Rijswijk en Wateringen.